Forskel på selvhypnose og selvhypnoterapi

Dave Elman’s bog “Hypnotherapy” gjorde det for alvor populært at skelne imellem hypnose og hypnoterapi. Hvor det første er en tilgang baseret på at stille det underbevidste sind positive forslag, er det sidste en tilgang, der arbejder terapeutisk med det underbevidste sind, for at fremme forandring. Selvom alt hypnose er selvhypnose, foretages den samme skelnen ikke her, men måske det bare skyldes at der har manglet en teknik? Læs videre “Forskel på selvhypnose og selvhypnoterapi”

Tænk langsigtet

Har du prøvet at være i en situation, hvor du skulle udføre et stykke arbejde, der ikke var særlig interessant. Hvad gjorde du? Gjorde du det nødvendige stykke arbejde for at få belønningen, eller fandt du på undskyldninger for at udskyde – eller helt droppe – det stykke arbejde? Artiklen her diskuterer nødvendigheden af at tænke langsigtet; læs den, det betaler sig i det lange løb.

Læs videre “Tænk langsigtet”