Første Dave Elman induktion

Efter at have haft succes med min første Dave Elman induktion, blev jeg mere interesseret i hvad man skulle bruge trancen til, når den var opnået. Derfor endte jeg med at købe “Analytical Hypnotherapy” af Edgar Barnett. Denne bog var grundlaget, da jeg hypnotiserede et andet nært familiemedlem. Han fandt ud af, at jeg havde haft succes med at hypnotisere en person, og kunne derfor godt tænke sig at prøve at komme i trance. Læs videre “Første Dave Elman induktion”

Araknofobi – Slip af med det nu!

Bag ordet araknofobi gemmer sig det man i daglig tale ville kalde ”angst for edderkopper”. Mange mennesker bryder sig ikke om edderkopper, men er det nok til at sige man har araknofobi? Der findes mennesker, der kan skræmme sig selv alene ved tanken om en lille edderkop, der kravler på armen. Andre mennesker har tilsyneladende ikke noget imod at have en fugleedderkop i håret. Læs denne artikel og bliv klogere på araknofobi, og få en teknik til at slippe det helt.

Læs videre “Araknofobi – Slip af med det nu!”

Hvad er fobier og hvordan behandles de?

Det er svært at karakterisere fobier, for hvornår er en adfærd virkelig en fobi? Fobier opstår i hjernen som spontan indlæring på ubehagelige situationer, mange af dem i barndommen. De kan sågar gå i arv fra mor til barn, da børn som bekendt modellerer deres forældre. Hvad bruger vi fobier til og hvornår vil det være en god idé at slippe af med dem? Læs denne artikel og bliv klogere på din underbevidstheds brug af fobier.

Læs videre “Hvad er fobier og hvordan behandles de?”

Submodaliteter – hjernens kodesprog

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor der er nogle reklamer du husker bedre end andre? Ifølge submodaliteterne, som er en udpensling af repræsentationssystemerne, så er der nogle meget simple koder i sindet, der er værd at tage i betragtning. Din hjerne koder information vha. submodaliteterne, hvilket tillader dig at skelne dem fra hinanden. Læs mere her for at blive klogere på sindets koder.

Læs videre “Submodaliteter – hjernens kodesprog”

Slut med søvnløshed eller søvnbesvær

Nogle personer oplever periodisk søvnbesvær, for andre er der måske tale om længerevarende søvnløshed. Typiske forklaringer på søvnbesvær er, at man forstyrrer sig selv ved at tænke på alt det man ikke nåede den dag. Med NLP kan du her få en strategi, som du kan bruge når du er træt og gerne vil falde i søvn. Er du klar til at lære hvordan man falder hurtigt i søvn?

Læs videre “Slut med søvnløshed eller søvnbesvær”