Bag ordet araknofobi gemmer sig det man i daglig tale ville kalde ”angst for edderkopper”. Mange mennesker bryder sig ikke om edderkopper, men er det nok til at sige man har araknofobi? Der findes mennesker, der kan skræmme sig selv alene ved tanken om en lille edderkop, der kravler på armen. Andre mennesker har tilsyneladende ikke noget imod at have en fugleedderkop i håret. Læs denne artikel og bliv klogere på araknofobi, og få en teknik til at slippe det helt.
Lidt om hypnosens historie
Historien om hypnose går langt tilbage, et af de mest omtalte tidlige tilfælde af hypnose er helt tilbage i det 18. århundrede. Her er det vigtigt at specificere, at hypnose er en naturlig tilstand, og derfor er der ikke tale om, at den første person i trance var fundet i det 18. århundrede. Læs videre “Lidt om hypnosens historie”
Misforståelser om NLP
Ligesom hypnose har NLP gennem tiden været genstand for mange misforståelser. Misforståelsernes karakter er dog vidt forskellige. Derfor præsenteres der i dette indlæg nogen udbredte myter om NLP og nogle svar herpå. Læs videre “Misforståelser om NLP”
Hvad er fobier og hvordan behandles de?
Det er svært at karakterisere fobier, for hvornår er en adfærd virkelig en fobi? Fobier opstår i hjernen som spontan indlæring på ubehagelige situationer, mange af dem i barndommen. De kan sågar gå i arv fra mor til barn, da børn som bekendt modellerer deres forældre. Hvad bruger vi fobier til og hvornår vil det være en god idé at slippe af med dem? Læs denne artikel og bliv klogere på din underbevidstheds brug af fobier.
Submodaliteter – hjernens kodesprog
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor der er nogle reklamer du husker bedre end andre? Ifølge submodaliteterne, som er en udpensling af repræsentationssystemerne, så er der nogle meget simple koder i sindet, der er værd at tage i betragtning. Din hjerne koder information vha. submodaliteterne, hvilket tillader dig at skelne dem fra hinanden. Læs mere her for at blive klogere på sindets koder.
Slut med søvnløshed eller søvnbesvær
Nogle personer oplever periodisk søvnbesvær, for andre er der måske tale om længerevarende søvnløshed. Typiske forklaringer på søvnbesvær er, at man forstyrrer sig selv ved at tænke på alt det man ikke nåede den dag. Med NLP kan du her få en strategi, som du kan bruge når du er træt og gerne vil falde i søvn. Er du klar til at lære hvordan man falder hurtigt i søvn?
Du hallucinerer også!
Du kender allerede til de gange, hvor du bare ikke kan finde dine bilnøgler, og så lå de lige foran dig. Du kender også til de situationer, hvor du troede du hørte noget, som ikke var der alligevel. Du hallucinerer i alle dine repræsentationssystemer, men var du klar over det? Læs denne artikel og få nogle praktiske eksempler på hallucination.
Ordblind, nej tak – Bliv bedre til at stave
Er du ordblind eller kender du nogen der er det? Så vil du også vide at det er en “lidelse” som medfølger langt mere end besværet med at læse og stave. NLP kan give dig et værktøj, så du kan blive bedre til at stave, eller måske hjælpe en person, der står dig nær, som har problemer med at stave. Læs denne artikel, for at blive guidet igennem NLP’s stavestrategi, og lær at stave på den nemme måde!
Strategier i NLP
Strategi er et man ofte bruger i krigsføring, virksomhedsledelse og spil. Ordet er synonymt med taktik og fremgangsmåde. Når man skal tilberede en ret, man ikke tidligere har prøvet at lave, vil strategien typisk være at følge en opskrift. Da denne side jo hedder underbevidst, vil jeg fokusere på de mere underbevidste strategier vi alle bruger dagligt.
Vores repræsentation af virkeligheden
Har du nogensinde tænkt over hvordan hukommelsen fungerer, hvordan det kan være du nogle gange “hører syner”. I NLP er disse ting forklaret ved vores repræsentationssystemer, måden hvorpå vi repræsenterer virkeligheden i hvert vores hoved. Denne model er en af grundstenene i NLP, noget som langt de fleste mennesker ikke tænker over – det er ubevidst. Når du dog begynder at spørge ind til det, vil de typisk blive bevidste om det. Læs mere her for at få en større forståelse for hvordan din hjerne fungerer.