Araknofobi – Slip af med det nu!

Bag ordet araknofobi gemmer sig det man i daglig tale ville kalde ”angst for edderkopper”. Mange mennesker bryder sig ikke om edderkopper, men er det nok til at sige man har araknofobi? Der findes mennesker, der kan skræmme sig selv alene ved tanken om en lille edderkop, der kravler på armen. Andre mennesker har tilsyneladende ikke noget imod at have en fugleedderkop i håret. Læs denne artikel og bliv klogere på araknofobi, og få en teknik til at slippe det helt.

Læs videre “Araknofobi – Slip af med det nu!”

Hvad er fobier og hvordan behandles de?

Det er svært at karakterisere fobier, for hvornår er en adfærd virkelig en fobi? Fobier opstår i hjernen som spontan indlæring på ubehagelige situationer, mange af dem i barndommen. De kan sågar gå i arv fra mor til barn, da børn som bekendt modellerer deres forældre. Hvad bruger vi fobier til og hvornår vil det være en god idé at slippe af med dem? Læs denne artikel og bliv klogere på din underbevidstheds brug af fobier.

Læs videre “Hvad er fobier og hvordan behandles de?”

Submodaliteter – hjernens kodesprog

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor der er nogle reklamer du husker bedre end andre? Ifølge submodaliteterne, som er en udpensling af repræsentationssystemerne, så er der nogle meget simple koder i sindet, der er værd at tage i betragtning. Din hjerne koder information vha. submodaliteterne, hvilket tillader dig at skelne dem fra hinanden. Læs mere her for at blive klogere på sindets koder.

Læs videre “Submodaliteter – hjernens kodesprog”

Slut med søvnløshed eller søvnbesvær

Nogle personer oplever periodisk søvnbesvær, for andre er der måske tale om længerevarende søvnløshed. Typiske forklaringer på søvnbesvær er, at man forstyrrer sig selv ved at tænke på alt det man ikke nåede den dag. Med NLP kan du her få en strategi, som du kan bruge når du er træt og gerne vil falde i søvn. Er du klar til at lære hvordan man falder hurtigt i søvn?

Læs videre “Slut med søvnløshed eller søvnbesvær”

Du hallucinerer også!

Du kender allerede til de gange, hvor du bare ikke kan finde dine bilnøgler, og så lå de lige foran dig. Du kender også til de situationer, hvor du troede du hørte noget, som ikke var der alligevel. Du hallucinerer i alle dine repræsentationssystemer, men var du klar over det? Læs denne artikel og få nogle praktiske eksempler på hallucination.

Læs videre “Du hallucinerer også!”

Ordblind, nej tak – Bliv bedre til at stave

Er du ordblind eller kender du nogen der er det? Så vil du også vide at det er en “lidelse” som medfølger langt mere end besværet med at læse og stave. NLP kan give dig et værktøj, så du kan blive bedre til at stave, eller måske hjælpe en person, der står dig nær, som har problemer med at stave. Læs denne artikel, for at blive guidet igennem NLP’s stavestrategi, og lær at stave på den nemme måde!

Læs videre “Ordblind, nej tak – Bliv bedre til at stave”

Strategier i NLP

Strategi er et man ofte bruger i krigsføring, virksomhedsledelse og spil. Ordet er synonymt med taktik og fremgangsmåde. Når man skal tilberede en ret, man ikke tidligere har prøvet at lave, vil strategien typisk være at følge en opskrift. Da denne side jo hedder underbevidst, vil jeg fokusere på de mere underbevidste strategier vi alle bruger dagligt.

Læs videre “Strategier i NLP”